إعـــــــلان

تقليص

للاشتراك في (قناة العلم والإيمان): واتساب - يوتيوب

شاهد أكثر
شاهد أقل

الضحك .. حكاية طويــــــــــلة

تقليص
X
  •  
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • الضحك .. حكاية طويــــــــــلة

    الضحك .. حكاية طويــــــــــلة

    أظهرت دراسة علمية حديثة أن الضحك يحقق المزيد من الفائدة للجسم، باعتباره رياضة حقيقية يمارسها الجسم من الداخل.

    ويساعد الضحك فى وصول الأكسجين للدم بصورة أفضل، كما يؤدى إلى افراز الهرمونات المثيرة للنشوة، والتى تساعد فى التخلص من حالات التوتر والاكتئاب والقلق، كما أن الضحك يقاوم الفيروسات والبكتريا، حيث وجد الباحثون أنه يطيل عمر الفرد أيضاً.

    كما أكدت دراسة جديدة قام بها فريق من خبراء الصحة الأمريكيين، أن الضحك يريح أعصاب الأطفال ويقلل كثيراً من توترهم العصبي، وله تأثير كبير على كيفية تقبلهم للألم والتعامل معه وتحمله.

    وأشار الباحثون إلي أن القوة العلاجية للفكاهة والضحك يمكن أن تقلل من الألم، وتحسن أداء جهاز المناعة خصوصاً عند الأطفال الذين يعانون من أمراض خطيرة مثل السرطان أو الايدز أو السكري، والمعرضين لعمليات زرع أعضاء أو نخاع عظام.

    وأظهرت نتائج الدراسة أن أهمية الفكاهة والضحك يعتبر من الأدوات الهامة في العلاج النفسي، والذي يؤثر بدوره على علاج البدن كما يستخدم فى أساليب المعالجات الطبية في الثقافات البشرية المختلفة.

    وأضاف أحد الباحثين أن مشاهدة الأطفال لأفلام الكرتون الشائعة، ساهمت في زيادة قدرتهم على تحمل الآلام الحادة بشكل أكبر وأفضل، وتقليل انزعاجهم وضيقهم، كما تبين أن مثل هذه الأفلام قد تساعد أيضاً في تحسين حالة الأطفال المصابين بمشكلات نفسية كالقلق والعصبية والعدائية.

    وأشارت دراسة أخري إلي أن الضحك لمده طويلة يساعد الإنسان على حرق 50 سعراً حرارياً وهو ما يساعد على حرق الزوائد الموجودة فى الجسم.

    وقام الباحثون الأمريكيون بوضع 45 من الأزواج أمام مشاهد لسلسلة من المواقف المضحكة فتبين أن حرق السعرات الحرارية لديهم ارتفع أثناء هذه المشاهدة، وهو مايعادل قطعة مربعة من الشيكولاته ولكن لمدة تصل إلى 15 دقيقة.

    وينصح العلماء الأمريكيون الذين يرغبون في التخسيس بالبحث عن برامج تلفزيونية ضاحكة لمساعدتهم على عملية إنقاص للوزن.

    فيما أكد الأطباء على أهمية الضحك والمرح لأنهما يفيدان عقل الإنسان وجسمه معاً، حيث أوضحوا أن الضحك يحرك الرئتين وكل أجزاء الجهاز التنفسي ويزيد من نسبة الأكسجين في الدم وينظم ضغط الدم ويساعد علي الهضم ويعالج العصبية ويقلل من آثار الضغوط النفسية، كما أنه يساعد علي الاسترخاء.

    وأوضح الباحثون أن ممارسة الضحك باستمرار يعطي نفس تأثير تناول المخدرات، مؤكدين أن الضحك المرتبط بالجزء الأيسر للمخ يجعل الجسم يفرز هرمون "الدوبامين" المسئول عن الشعور بالنشوة، موضحين أن أصحاب المزاج يمكنهم الاستغناء عن المخدرات بواسطة الضحك والفرفشة.

  • #2
    شكرا على المجهود

    تعليق


    • #3


      لا شك ان الضحك جميل .. عندما تجدين طفلاً يضحك قد يكون فعلاً سعيد
      لكن اذا قلبتي الورقه على شخص بالغ ويضحك كثير فهذا انسان مكتئب
      وقد يكون مخيف فقد استخدام الضحك كوسيلة للتعذيب في السجون ( الضحك حتى الموت )
      على كل .... الانسان البالغ عندما يضحك كثيراً عليه ان يقول بعد الضحك ( اللهم لا تمقتني )
      بوركتي اختنا على هذا الموضوع

      تعليق


      • #4
        اهلا بالاخ الخانقيني والاخت صدق اليقين

        لا شك ان الضحك الطبيعي محمود
        وما يتغير عن طبيعته يصبح مذموما
        ففي صفات المؤمن (إن ضحك لم يخرق) أي لم يكن كالأخرق
        وفي غيرها (ضحك المؤمن تبسم)

        تعليق


        • #5
          الضحك قد يتفوق على التكنولوجيا الحديثة في علاج قرحة الساق

          12 آذار 2011
          قال فريق من الخبراء بجامعة ليدز في بريطانيا إن الضحك من القلب قد يساعد على شفاء قرحة الساق.

          وذكر الفريق أن الرعاية الطبية الجيدة والضحك من حين لآخر هي أساليب تجعل الجسد يتعافى بشكل أفضل من استخدام التكنولوجيا الحديثة.

          وتستخدم المستشفيات والعيادات الطبية بشكل متزايد جرعات منخفضة من الموجات فوق الصوتية لعلاج قرحة الساق.

          لكن الدراسة التي استمرت خمس سنوات وشملت 337 مريضا خلصت إلى أن هذا الأسلوب في العلاج لا يساعد في التعجيل بالشفاء.

          وبدلا من ذلك، ترى اندريا نيلسون قائدة الباحثين أن "مفتاح رعاية هذه الفئة من المرضى هو حفز تدفق الدم على الرجوع من الساق باتجاه القلب. أفضل وسيلة لتحقيق ذلك هي استخدام الضمادات الضاغطة وأربطة الضغط، مع تقديم الإرشاد بشأن النظام الغذائي والتمارين الرياضية."

          تعليق


          • #6
            شكراً جزيلاً وبارك الله فيك أخي العزيز على هذه المعلومة. لم أكن اعلم إن للضحك كل هذه الفوائد. سوف لن اتوقف عن الضحك وإضحاك الاخرين بعد اليوم. جعل الله ايام الجميع ايام فرح وسعادة.

            تعليق


            • #7
              وة رد فعل الشخص تقاس بمدى اعتبار النكتة مضحكةالراحة النفسية والرعية الطبية الجيدة والضحك أفضل للإنسان الذي يواجه متاعب صحية من العلاج بالتقنيات الحديثة--------------------------------------------------------------------------------"الضحك ينشط الدماغ" معلومة صحية نشرتها صحيفة "دايلي ميل" البريطانية مؤخراً حول فائدة الضحك وتأثيره على الصحة، حيث أوضحت أن مجموعة من الباحثون بجامعة كيمبريدج، استنتجوا من خلال مجموعة من التجارب أن الضحك ينشط خلايا الدماغ، وانه كلما كانت النكتة أو الدعابة مثيرة للضحك أكثر بالنسبة للمتلقي، كلما نشطت الخلايا العصبية التي ُتعرف بـ "مراكز المكافأة" في الدماغ، مما يؤدي الى شعور الإنسان بفرح وسرور يجعلان من وجهه مشرقاً،

              تعليق


              • #8
                اللهم صل على محمد وآل محمد
                شكراٌ لكِ أختي ع الموضوع المفيد
                اسعدنا الله واياكم في الدنيا والآخرة

                تعليق


                • #9
                  المطلوب ممن أعجبهم الموضوع أن يضحكونا ببعض النكت الجميلة


                  تعليق


                  • #10
                    موضوع في قمة الفائده كل الشكر لك صاحب الموضوع
                    بنتظار جديدك..

                    تعليق

                    المحتوى السابق تم حفظه تلقائيا. استعادة أو إلغاء.
                    حفظ-تلقائي
                    x

                    رجاء ادخل الستة أرقام أو الحروف الظاهرة في الصورة.

                    صورة التسجيل تحديث الصورة

                    اقرأ في منتديات يا حسين

                    تقليص

                    المواضيع إحصائيات آخر مشاركة
                    أنشئ بواسطة وهج الإيمان, 27-03-2024, 06:44 PM
                    ردود 0
                    13 مشاهدات
                    0 معجبون
                    آخر مشاركة وهج الإيمان
                    بواسطة وهج الإيمان
                     
                    أنشئ بواسطة ibrahim aly awaly, 25-05-2019, 07:10 AM
                    ردود 3
                    273 مشاهدات
                    0 معجبون
                    آخر مشاركة وهج الإيمان
                    بواسطة وهج الإيمان
                     
                    يعمل...
                    X